19. Mai 2012
Irgend wann merkt es wohl jeder, dass es kein gesunder Lebensstil ist, die ganze Woche zu arbeiten und wenn man dann abends nach Hause kommt, erst was zu essen, sich dann auf dem Sofa niederzulassen und den Rest des Tages vor dem Fernseher oder vor dem Computer zu verbringen.
Schon vor einiger Zeit reifte deshalb bei uns der Gedanke, etwas gegen unseren Bewegungsmangel zu tun, denn dieser machte sich langsam auch bei uns Beiden mit Konditionsverlust und speziell bei mir mit Gewichtszunahme bemerkbar. Beides noch im überschaubarem Rahmen, aber wir beschlossen regelmäßig ins Fitnessstudio gehen zu wollen.
Wir meldeten uns bei einigen Fitness-Studios zum Probetraining an, denn wenn man sich schon vertraglich für einige Zeit an ein Studio bindet, will man ja nicht die Katze im Sack kaufen.
Oberste Prio hatte bei uns dabei die Ausstattung des Studios und die fachkundige Betreuung. Aber auch der Wohlfühlfaktor muss stimmen, denn wenn man irgendwo ungern hingeht, denn ist das keine gute Vorraussetzung dafür, dass man das Training auch durchhält.
Nach vier Probetrainings haben wir uns nun gestern entschieden. Es ist das Studio welches obige Kategorien erfüllt und zudem die fairsten Konditionen bietet. Morgen nun wird unser Trainingsplan erstellt und ab da an heißt es drei Mal die Woche Workout. Ob wir dadurch irgendwann so aussehen wie die Abercrombie Models oben im Bild sei dahingestellt, aber zumindest tun wir was für die Gesundheit. Ach ja, fragt jetzt aber nicht nach vorher/nachher Fotos.
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